DE PIE Y VIBRANDO. El método perfecto

Hace poco me preguntaron si hacer Memoria Celular le solucionaría todos los problemas.  Mi respuesta fue NO. Porque no hay peor error que buscar las soluciones afuera. Memoria Celular es una terapia, que va a facilitar (y mucho) que los procesos por los que usted esté transitando puedan encontrar un cauce, y hallar una vía de transformación que le permita sentirse mejor, pero ése, es sólo un camino, como hay muchos otros que pueden ayudarnos a estar mejor en nuestras vidas. 

Pasamos muchas horas de nuestro día recibiendo estímulos externos, la TV, las Redes Sociales, Plataformas audiovisuales etc. y absorbemos todo el tiempo la modalidad "rápida" para conseguirlo todo, por lo que del mismo modo, pretendemos salir de nuestras crisis, sanar nuestro dolores y evolucionar y para eso buscamos un método perfecto.

Pero querido lector, le tengo noticias: TODO CAMBIO REQUIERE UN PROCESO, porque, del mismo modo que se rompe una semilla debajo de la tierra, y comienza a echar raíces en la oscuridad, luego recién comienza a brotar y luego florecer, así de la misma manera los proceso emocionales requieren un tiempo, ya que somos afortunadamente, una construcción compleja de esta totalidad llamada Vida.

Afrontar cambios suele ser una tarea ardua o a veces dolorosa, ya sea que queramos cambiar hábitos nocivos, vínculos o trabajos, pero siempre que nuestra alma pulsa por cambiar, podemos hacernos los distraídos durante mucho tiempo, pero al final la crisis se hará inevitable. La necesidad de cambio suele presentarse como un impulso, un hartazgo de lo conocido o una crisis puntual, eso dependerá del nivel de conciencia en el que estemos.  Se percibirá como una indefinida sensación de incomodidad, o como una abrumadora angustia, pero siempre, se sentirá. Entonces, si estamos muy conscientes de nosotros mismos, tomaremos las riendas y haremos lo necesario para transitar ese camino (por ejemplo buscaremos determinada ayuda, terapeuta o método) en cambio, si estamos sumergidos en los automatismos de la vida cotidiana, cumpliendo sueños de otros, obedeciendo reglas ajenas, la sensación de necesidad de cambio puede develarse hasta en patologías físicas que requerirán tratamiento médico o atención profunda.

¿Cuál es el camino? No hay sólo uno, sino infinitas posibilidades. Usted debe encontrar el suyo. Por favor BUSQUE

¿Cuál es el método más efectivo? El que cuando usted lo encuentra, siente calma y se reconforta.

¿Cuál la mejor terapia? Aquella donde usted logra avances.

Como mencioné anteriormente, tenemos tantas cosas al alcance de la mano que a veces nos abrumamos probando todo y consiguiendo nada. Al igual que con algunas dietas saludables en las que debo amanecer tomando limón pero previamente agua y seguido a eso el jugo de diversos colores, consumir semillas, más los probióticos y las ensaladas pero sin olvidar las proteínas... y cuando quiero acordar, me comí una hamburguesa con papas fritas para calmar la ansiedad...

No existe el método perfecto, sólo existe la profunda conexión de Usted, con su más profundo Ser, poder reconocerse, aceptarse, y conectar con lo que necesito cambiar y con lo que me hace feliz... Recién ahí, cuando usted realiza esa conexión, es cuando su Método perfecto va a aparecer. Y no sólo uno, sino muchos caminos que lo ayudarán.

Mientras tanto, no deberíamos olvidar que tenemos un cuerpo, una mente y un espíritu a disposición, para transitar esta vida, y que contamos también con un montón de herramientas para darles una mejor calidad de vida y son gratis:

-              Tome un poco de sol todos los días en horarios inofensivos

-              Beba agua

-              Respire conscientemente, varias veces al día, oxigenar el cuerpo mejora sus células

-              ¡Beba agua!

-              Sonría al menos tres veces en el día, si está solo, su cerebro entenderá que usted está alegre, si está con otras personas su interacción mejorará

-              Beba agua

-              Tome contacto con la naturaleza, al menos tenga una planta o una mascota a quien cuidar, eso elevará su energía

-              Beba agua

-              Preste atención a su postura corporal, abra su pecho, párese erguido, puede corregirla mientras respira

-              Beba agua

-              Preste atención a sus palabras, cuanto más amorosas y positivas, mejor repercutirán en su ánimo.

-              Cante, baile, camine, salga a pasear, póngase en movimiento

-              Agradezca, por cada bendición que tenga en su vida.

-              Y no se olvide de beber agua

El verdadero Método para mejorar nuestras vidas, está en nuestra fuerza interior para comenzar la marcha hacia el cambio. Busque el propio, dese permiso para aceptar que todos merecemos vivir mejor y recuerde: La "salida" siempre es hacia adentro.

Ana De Pietro - Facilitadora de Memoria Celular

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