DE PIE Y VIBRANDO. Que no te asuste el miedo

El miedo es una emoción que ha existido en la raza humana evolutivamente para protegernos de los peligros. Se activa automáticamente cuando nuestro cerebro interpreta, según sus creencias,  que no contamos con los recursos suficientes para afrontar aquello que nos acecha.

Todos hemos sentido, en mayor o menor medida, miedo alguna vez. Pero, ¿podemos reconocerlo cuando afecta nuestra vida?

Como todo, cuando el miedo se presenta de manera equilibrada, cumple una función muy importante para proteger nuestra integridad, y su ausencia incluso podría llevarnos al peligro o a caminos de autodestrucción. Es ese mecanismo automático que nos conecta con nuestro cerebro más primitivo y activa el impulso de Lucha/Huida.

Ahora, ¿qué sucede cuando a temprana edad se nos instala ese temor o miedo paralizante? Son muchos los factores que pueden arraigar en nuestro inconsciente, ese monstruo llamado miedo, que a lo largo de nuestra vida puede privarnos de los mejores momentos, de las mejores relaciones, de las mejores actividades, o simplemente del placer de vivir en plenitud. Entonces, tomar conciencia de los momentos puntuales en que me atraviesa el miedo, es el primer paso fundamental para enfrentarlo.

Durante muchos años, se criaba a los niños a través de miedo, con historias paralizantes o consecuencias horribles si no comían o hacían caso. Hoy en día sólo basta con dejarlos conectados al televisor sin controlar qué consumen, para atemorizarlos y marcar su conducta futura. Sin distinguir dónde se origina, el miedo va creando a través del tiempo, "patrones de conducta" que se manifiestan visiblemente en todos los órdenes.

Miedo a perder, miedo a la soledad, miedo a no ser suficiente, miedo a no poder, miedo a merecer, miedo a sufrir... El miedo es básicamente el opuesto al Amor. Es la manifestación más clara de la ausencia de seguridad y libertad que otorga el amor y es un espejo claro que revela qué hemos guardado en la memoria de nuestras células: Traumas, violencia, abandono, dolor, desvalorización; pueden ser algunos de los factores que a lo largo del tiempo se aferran a nuestro inconsciente y develan conductas aprensivas.

Físicamente, una persona que padece recurrentemente de miedo, puede ver afectados sus riñones, ya que la energía de estos órganos se relaciona directamente con el miedo. Cuando tengo cálculos, o los riñones se debilitan o tienen alguna patología, puede existir un miedo que no quiero expresar, o que no pueda enfrentar, cargando con dificultades en mi discernimiento. Pueden afectarse si tengo la sensación de "luchar por mi existencia" o luego de algún trauma donde tuve miedo de morir... Son múltiples los factores relacionados con el miedo,  de manera que luego de la consulta médica, deberé indagar seriamente en mis emociones.

En sesiones de memoria celular, podemos "rastrear la edad de la causa" que ocasiona en el presente conductas limitantes originadas en el miedo. Es un proceso y un trabajo personal, que requiere compromiso y dedicación tanto del Facilitador, como del Consultante.                               Muchas veces, ante la imposibilidad de reconocer los miedos, comenzamos a "ponerlos" en el exterior: Miedo a las arañas, al agua, etc. Cuando en realidad el origen está en algún trauma pasado que mi mente, a modo de protección, ha decidido olvidar. Es posible reencontrarnos con esas situaciones que nos han marcado, y darle al cerebro herramientas para revertir el dolor que se nos revela en nuestros miedos.

Entonces, este miedo que muchas veces nos atraviesa en distintos aspectos de la vida, puede llegar a ser la llave para sanar muchas dolencias emocionales que mantenemos ocultas. Una entrada a un momento doloroso o traumático, que si lo enfrentamos con ayuda y amorosidad, puede otorgarnos una fuerza y una valoración insospechada para nosotros. Sólo hay que atreverse. Abrir la puerta que da a la oscuridad y decirle a nuestros miedos: "Ya no me asustan"... Porque en definitiva, son parte de nosotros mismos, cargamos con ellos como si fueran un agregado que no queremos ver, y sólo son una parte de nuestra vida, unos maravillosos maestros que cuando logramos abrazar y mirar de frente, despiertan en nosotros una comprensión absoluta de que nuestros  propios límites se pueden atravesar y superar.

Es hora de Asumirnos, de colaborar con mi mente, mis emociones y mi cuerpo. De evaluar mi relación con mí entorno, de asumir mis responsabilidades y mis elecciones. "Fluir", no resistir, del mismo modo que corre el líquido por mis riñones y limpian los residuos de la sangre, es hora de "verter mis residuos" sin temor y sin ponerlos en los demás.

Hay muchas técnicas que pueden ayudar, desde la Respiración, TaiChi, Chi Kung para fortalecer la energía de los riñones, acompañar con infusiones de manzanilla (antiespasmódica, para el dolor), ruibarbo (para eliminar el exceso de ácido úrico), castaño de indias (antiinflamatorio), escaramujo (eliminación de calcio) y plantas diuréticas como la cola de caballo, diente de león, etc. Recurra a su médico, y también recurra a usted mismo para reconocerse, enfrentar sus miedos, abrazarlos y liberarse de toda emoción que lo retenga en el dolor.

Hagamos limpieza, Confiemos en la Vida.

Ana De Pietro - Facilitadora de Memoria Celular

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