DE PIE Y VIBRANDO. ¿Cómo peces... en las redes?

A fines de la década de 1870, Thomas Edison convocó a miembros del Congreso Americano, para presentarles su nuevo invento: El Fonógrafo. Se cuenta que cuando lo hizo funcionar, varios de los miembros presentes lo tacharon de impostor, ya que era imposible que una voz humana pudiera salir de una caja. Hoy, más de 150 años después, hay generaciones completas que no conocen el mundo sin dispositivos de comunicación global, internet y toda la magia que la tecnología nos ofrece.

Sin embargo, más allá de los indiscutibles beneficios que la ciencia y la tecnología aportan a la vida moderna, muchas veces nos vemos dependiendo de ellos como si fueran parte de nuestro propio cuerpo.

¿Le pasó alguna vez salir y tener esas sensación de vacío al darse cuenta que olvidó su celular?, ¿Vivió alguna vez el desconcierto cuando un corte de luz duró varias horas?, ¿Se encontró en algún momento maldiciendo a su servidor de internet?, ¿Se distrajo de tal manera en las redes sociales que perdió la noción del tiempo?

La tecnología y las llamadas Redes Sociales, son maravillosas, pero como todo, la verdadera maravilla está, en el uso que le demos.

Afortunadamente hoy tenemos medios para comunicarnos con cualquier parte del mundo, ciber espacios donde encontramos las más variadas posibilidades (cursos, diversión, información, negocios, entretenimiento o ciencia ficción), lugares donde podemos expresar pensamientos  y casi al instante, podemos obtener diversas devoluciones, sitios donde podemos ver, leer o escuchar diferentes culturas y opiniones, aplicaciones para citas, deportes, dietas o terapias y hasta podemos trabajar desde casa. Pero, ¿nos preguntamos Cuánto de todo eso que consumimos es REAL?, ¿Cuánto de todo ese tiempo que invertimos es Productivo?, ¿Cuánto nos acercan o nos alejan nuestros dispositivos de nuestro verdadero Propósito?, ¿Cuánto nos influye lo que consumimos?, ¿Cuántas veces usamos nuestras redes sociales como forma de vincularnos sin darnos cuenta que abandonamos los vínculos reales?

Durante los últimos dos años al tener que estar "obligatoriamente aislados" las redes sociales y los medios de comunicación cumplieron un papel preponderante en nuestras vidas, sin embargo no llegan a satisfacer emocionalmente a nadie y seguimos necesitando el abrazo, la mirada a los ojos, la caricia y los momentos compartidos en persona. Muchas veces en las Sesiones de Memoria Celular surgen angustias, ansiedad o dolor por todo el proceso de "separación" afectiva al que algunos han sido sometidos, y eso lleva indefectiblemente, a suplantar la soledad o el vacío, con sobreinformación, evasión, fantasía, y creencias de que si las cosas no se ven en las Redes, no están sucediendo.

Exponemos a nuestros niños más pequeños a la toxicidad de los teléfonos, tablets, Ipods, etc. durante horas,  sin darnos cuenta del daño físico, energético y cognitivo que les ocasiona. Damos por sentado que si nuestros adolescentes están en casa con sus celulares o videojuegos, están a salvo, y nos olvidamos de "conectarlos" con nuestro grupo familiar, con sus metas, deseos y con sus propias emociones.

Entonces, casi sin darnos cuenta, por el avance de la tecnología, por la pandemia o por cualquier otra excusa, nos dejamos atrapar por las redes que otros tendieron, y nos olvidamos de darnos ese espacio necesario para conectar con el silencio, con las personas reales, con nuestros sentimientos y hasta con nuestra propia opinión.

La Tecnología es maravillosa, Sí. Nos facilita la vida, nos da accesos rápidos y conocimiento, pero también tiene su costo: nuestro tiempo y nuestro enfoque. Sigue siendo primordial, mantenernos despiertos al equilibrio de nuestra existencia, para no caer presos de contenidos que nos aturden y evitan la libertad de pensamiento y de expresión.

Como siempre manifiesto, tenemos libre albedrío para Ser quienes queremos Ser, o para someternos a otros. La diferencia está en tomar las posibilidades (tecnología, dinero, éxito, redes ect.) sin dejar que ellas nos tomen a nosotros. Para eso podemos practicar a diario, despojarnos por unos minutos, incorporando pequeños hábitos:

*Pruebe apagar el celular, el TV y la computadora en algún momento del día...

* Salga de sus espacios frecuentes, y haga algo distinto (camine por un lugar diferente, cambie su conversación, intégrese a otros espacios)

*Respire. Tómese unos minutos para sentir su respiración (si es al aire libre mejor) y observe la Vida a su alrededor.

*Permítase sentir, reconozca sus emociones, regálese un poco de silencio

*Haga limpieza (de contactos, de sitios, de espacios y de personas) eso le dará lugar para energía nueva

* Cuestione, pregunte, dude, investigue, elabore sus creencias y su realidad

Seamos  peces  libres en el mar de la Vida  y recordemos que la Felicidad es una elección que merecemos tomar.

Ana De Pietro - Facilitadora de Memoria Celular

Contacto:

WhatsApp: 249 4557618

Email: anadepietro@hotmail.com

Instagram: @anadepie